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試管嬰兒攻略：如何提高*子質(zhì)量

發(fā)表于2021-07-22 17:30:47 51 0
　　高質(zhì)量的精*是試管嬰兒助孕的重要前提和基礎(chǔ)。因此不少家庭在試管嬰兒備孕前期，采取各種措施，通過各種辦法來提高精*質(zhì)量。對于女性而言，作為試管嬰兒主要載體，自然也是要求更加嚴(yán)格一些，那么如何提高*子質(zhì)量?且聽致力海外試管服務(wù)工作13年的恒健海外為您詳細(xì)解析!

　　恒*健指出，一般來說，提高*子質(zhì)量，從飲食上、作息上還有就是通過一些藥物的輔助作用等等。在安全的前提下提高*子質(zhì)量，具體且看：
　　1、備孕或是試管助孕過程中，保持良好心態(tài)。職場女性，往往都有很大的工作壓力。當(dāng)壓力延續(xù)存在或時常發(fā)作時，體內(nèi)會產(chǎn)生“焦慮激素”，這種激素分泌過多會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響*巢排*功能。
　　2、定期進(jìn)行身體鍛煉，提高身體免疫力的同時，提高精*質(zhì)量。備孕期間，夫妻進(jìn)行適當(dāng)運動對精*質(zhì)量都會有較大的提升。這在一定程度上可增加精*受精結(jié)合率。
　　3、營養(yǎng)儲備，為胎兒生長發(fā)育提供一定的保障。夫妻雙方在試管嬰兒備孕期間，補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，每天補(bǔ)充維生素和微量元素，為身體補(bǔ)充足夠的維生素和葉酸。尤其是女性，做試管助孕的主體，在日常中除了需要補(bǔ)充維生素，還需補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，從而儲備更多營養(yǎng)，助力IVF。
　　4、補(bǔ)充鐵元素。女性例假期間會流失很多鐵元素，鐵元素又是*子充足養(yǎng)分的一個保障。所以想要*子更健康，在月經(jīng)期間可以多吃如菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食物，為*子補(bǔ)充養(yǎng)分。尤其對于高齡女性而言更是重要，畢竟高齡試管助孕本身就存在很大風(fēng)險，加上*子質(zhì)量問題，因此在備孕期間補(bǔ)充一定量的鐵元素那是很有必要的!!
　　5、止痛藥能少吃就一定吃，畢竟藥物多多少少都會對身體造成一定的影響。研究表明，25-35歲的女性中，經(jīng)常服用止痛藥的人群體內(nèi)*子活性比不用止痛藥的人低了7%。止痛藥會克制大腦神經(jīng)感應(yīng)，長期服用會讓神經(jīng)對*巢發(fā)出的指令感應(yīng)速度降低，削弱*子活性。
　　6、遠(yuǎn)離電腦輻射。大多數(shù)人以為，遠(yuǎn)離電腦液晶屏幕可以遠(yuǎn)離電腦輻射，可實際上輻射是來自身邊的電源。想要減少輻射的影響，在運用筆記本時，盡量使用電池而不是電源。輻射其實對人體的傷害還是很大的，不論男女都應(yīng)該多加注意。
　　以上就是有關(guān)“試管嬰兒攻略：如何提高*子質(zhì)量”的詳細(xì)介紹，希望對大家試管助孕提供幫助和參考。
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