夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機(jī)構(gòu)»恒健海外»公司新聞

備孕期間男性也要補(bǔ)鋅嗎？

發(fā)表于2021-07-22 04:22:35 49 0
現(xiàn)*醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鋅元素是人體中70多種合成酶的重要成分，并與200多種酶的活性有直接關(guān)聯(lián)。特別是直接并廣泛參與男性生殖生理過程中多個(gè)環(huán)節(jié)的活動(dòng)；維持和助長(zhǎng)性功能，提高精子數(shù)量，參與睪酮的合成；“充養(yǎng)生精上皮和精子的活力”；“參與人體任何蛋白質(zhì)的化合”。
　據(jù)醫(yī)學(xué)家們無數(shù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，正常男性精液中的鋅含量必須保持15—30毫 克/100毫升的健康標(biāo)準(zhǔn)。如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)極限，就意味著缺鋅或失鋅，從而造成鋅缺乏癥。
　要有效地防治鋅缺乏癥，關(guān)鍵在于平衡膳食，通俗地講，就是樣樣都吃。一 般地說，只要不挑食、偏食、節(jié)食，就可以從平常膳食中攝取足夠的鋅。我國(guó)的鋅供給量規(guī)定成人為每日15毫克，如果每人每天吃動(dòng)物性食物120克，即可得到每天所需要的鋅。
快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺(tái)