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有過流產(chǎn)經(jīng)歷，做試管嬰兒助孕時該如何備孕？

發(fā)表于2021-07-22 01:00:24 51 0
　　流產(chǎn)是令許多家庭十分痛苦的一件事，無論是因為胎兒或女性身體的原因而導致的流產(chǎn)，還是因為外界原因無法生下寶寶而選擇人工流產(chǎn)，無疑都對女性身體上和心靈上產(chǎn)生了雙重的打擊，甚至很多人會因此對懷孕失去信心。
　　我們也遇到過不少有過流產(chǎn)經(jīng)歷的姐妹來咨詢試管嬰兒，她們擔心的問題也很多，比如流產(chǎn)后多久才可以再次備孕做試管?流產(chǎn)后怎么備孕才好?等等一系列的問題。對此，小編想說的是，不管自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都對子宮、*巢等生殖qi guan會產(chǎn)生一定的影響，因此再次備孕時，大家需要更加的小心謹慎，做好懷孕準備,如果評判到自懷生育風險過高，可以考慮烏克蘭*媽試管生子。
　　一、流產(chǎn)后隔多久可以再次備孕呢?
　　一般情況下，流產(chǎn)后6周內(nèi)就會恢復排*，也就有懷孕的機會。但流產(chǎn)也會對子宮內(nèi)膜造成損傷，需要時間修復。所以世界衛(wèi)生組織建議，流產(chǎn)之后至少過6周再懷孕。
　　不過也有統(tǒng)計顯示，兩次懷孕間隔在6個月以內(nèi)的孕媽和間隔六個月以上的相比，流產(chǎn)和宮外孕再次發(fā)生的幾率會明顯較低。女性流產(chǎn)過后，也不用等待太長時間，導致心理負擔加重，反而不利于懷孕。從醫(yī)學角度講，流產(chǎn)后3~6個月懷孕最為適宜。
　　二、流產(chǎn)后該怎么備孕呢?
　　全面檢查
　　有過流產(chǎn)史的女性再次懷孕最好做個孕前檢查，看看*巢、子宮的情況如何，特別是子宮，是否有宮腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜薄等問題。其次，了解自然流產(chǎn)的原因，像是染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、母體生殖道異常、生殖道感染、不良生活方式等。確定病因好好治療，以確保再次妊娠時身體狀況良好。
　　尤其是懷孕后因為身體等原因意外流產(chǎn)的女性，再次備孕時，一定要找到流產(chǎn)的原因，以免再次重蹈覆轍。需要注意的是，男性因素也會導致流產(chǎn)，最好是夫妻雙方一起去做檢查。確保身體沒有問題的情況下，再開始備孕的計劃。
　　避開有害環(huán)境
　　接觸了不良環(huán)境或者有害物質(zhì)最容易導致流產(chǎn)，所以備孕女性要盡量避開有害的環(huán)境。比如剛剛裝修好的房子在甲醛水平高的時候盡量不要入住，如果日常工作中需要長期接觸有害或者有毒物質(zhì)的，盡量在備孕前三個月改善這樣的環(huán)境。
　　注意月經(jīng)狀況
　　月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，如果月經(jīng)出現(xiàn)問題，說明身體也是出現(xiàn)了問題的。因此在備孕前，就要格外的注意月經(jīng)的狀況。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀的話，一定要在備孕前進行調(diào)理，以免影響到試管的成功率。
　　鍛煉子宮
　　游泳、收腹提臀是鍛煉子宮最有效的運動方式，能夠堅持鍛煉子宮，幾個月以后子宮的健康一定會得到很大的提升的。而且堅持每天運動可以讓你感覺健康、充滿活力，還可以讓身體處于最佳狀態(tài)，為下一次懷孕做好準備。瑜伽等溫和的運動還能減壓，緩解流產(chǎn)引起的焦躁情緒。
　　飲食和作息
　　節(jié)食、偏食要不得，本來流產(chǎn)就傷身，營養(yǎng)一定要跟上，但也別大補特補，飲食注意清淡、均衡全面即可，多吃蔬菜水果。作息也很重要，流產(chǎn)后身體需要調(diào)養(yǎng)休息，睡眠是一個恢復健康的法寶，而且健康的作息還能穩(wěn)定內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響懷孕。
　　最后提醒大家，備孕時一定要保持輕松愉快的心情，這是再次備孕的前提，要用客觀積極地態(tài)度去迎接備孕。不少女性流產(chǎn)后情緒消沉，憂心忡忡，這樣并不利于備孕，保持好的心情才能夠讓生活充滿動力，加快流產(chǎn)后身體的康復，有益于通過試管嬰兒再次助孕。
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