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高齡備孕做試管嬰兒的六大成功秘訣!

發(fā)表于2021-07-21 18:06:05 149 0
  對很多高齡女性,尤其長期備孕懷不上的女性來說,試管嬰兒很可能是最后一根救命稻草。但是,高齡還能不能做試管嬰兒?高齡試管成功率有多少?高齡該不該試管?
  胎兒的發(fā)育成長離不開母體的健康,計(jì)劃生育的大齡準(zhǔn)媽媽們更應(yīng)在受孕前,先將身體調(diào)理好,加強(qiáng)懷孕所需營養(yǎng)物質(zhì)(葉酸、礦物質(zhì)、維生素等)的儲備與吸收,這樣才能供給胎兒充足的營養(yǎng),提高試管嬰兒成功率!
  高齡備孕前月經(jīng)調(diào)理
  1、女性月經(jīng)不調(diào)可造成排*不穩(wěn)定,從而導(dǎo)致受孕困難,建議月經(jīng)不規(guī)律患者應(yīng)找出原因并針對病因進(jìn)行治療,如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫?、精神緊張、飲食習(xí)慣等客觀因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的,則要自我調(diào)理控制。
  2、在經(jīng)期應(yīng)注意保暖。忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。要應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快。
  要注意飲食結(jié)構(gòu),適量食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷食物。
  高齡備孕前的*巢調(diào)養(yǎng)
  1、由于高齡女性*巢功能大幅下降,所以備孕更要格外用心。建議大齡或*巢功能不良的女性,備孕期間或計(jì)劃試管前期,服用輔酶Q10對*巢進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。
  輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑,其結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似,能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營養(yǎng),具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能,在試管嬰兒領(lǐng)域中,主要用于調(diào)養(yǎng)*巢功能與提高*子質(zhì)量。
  2、血液中含有大量的鐵元素,對于女性來說,每個(gè)生理周期都會排出很多血液,自然也遺失了很多的鐵元素。
  臨床證明:鐵元素,恰恰能夠?yàn)?子提供養(yǎng)分。因此,想要*子更健康,就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等富含鐵元素較高的食品,為*子的成熟做好準(zhǔn)備工作。
  高齡備孕前體質(zhì)調(diào)理
  1、孕前注意體質(zhì)的調(diào)理,并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病,才能在懷孕時(shí)給予寶寶最有利的生長環(huán)境。
  如患有甲狀腺疾病、高血糖、蕁麻疹等疾病,應(yīng)先治好再備孕。很多孕媽媽因?yàn)闆]有做檢查,不知道身體哪里有問題
  2、生活規(guī)律,科學(xué)飲食。盡量在計(jì)劃孕育的半年前就戒煙、戒酒。避免暴飲暴食,作息生活需要規(guī)律健康,充足的睡眠與平和心態(tài)易使心情愉悅,增加受孕成功率。
  科學(xué)飲食,平衡營養(yǎng)也很重要。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。最好多吃些黑豆、豆?jié){、魚湯等。
  研究發(fā)現(xiàn):黑豆可以預(yù)防*巢早衰,豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌,避免內(nèi)分泌失調(diào)而影響排*;魚湯可以促*泡發(fā)育,利于女性排出優(yōu)勢*泡。
  3、適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不但能提高女性的身體素質(zhì),而且還能降低*子發(fā)生染色體異常的可能,最大程度保證*子質(zhì)量。
  對于任何一個(gè)計(jì)劃孕育寶寶的女性來說,應(yīng)該積極參加體育鍛煉,如慢跑、游泳、太極拳、羽毛球等,為懷孕打下基礎(chǔ)。而適當(dāng)運(yùn)動也會使自身免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng),在懷孕期間,孕媽也就大大減少了因生病而給孕育寶寶帶來的麻煩。
  高齡備孕前宮寒
  1、吃溫補(bǔ)的食物。氣血虧虛的高齡女性可以多吃一些補(bǔ)血、健脾的食物,秋冬季節(jié)適當(dāng)吃一些溫?zé)?、補(bǔ)血的食物。比如牛羊肉、生姜、紅棗、紅糖水等。
  此外,長年手腳冰涼的女性,平時(shí)可以堅(jiān)持快步走,運(yùn)動完后,可進(jìn)行溫?zé)崴菽_,不僅可緩解足底疲勞,還可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身*謝加快。
  2、心理調(diào)節(jié),放松心情。神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)家發(fā)現(xiàn),女性如果長期處在情緒低落、焦慮的狀態(tài)下,體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”,加重心理負(fù)擔(dān)。
  單一激素如果分泌過多就會打破原有的激素平衡,導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,影響*巢的排*功能。
  另外,心理壓力較重的婦女,其血管長期處在收縮狀態(tài),影響了子宮、*巢局部的血流,而且神經(jīng)系統(tǒng)的緊張會使一些神經(jīng)介質(zhì)釋放出現(xiàn)異常,造成子宮、輸*管肌肉收縮紊亂,胚胎不能著床而導(dǎo)致孕育失敗。所以女性無論是在備孕時(shí)為了提高*子質(zhì)量,還是在孕育寶寶,應(yīng)保持著積極樂觀的心態(tài)。
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