夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機構(gòu)»優(yōu)愛寶寶»公司新聞

懷孕期間切記要注意這三點

發(fā)表于2021-07-21 16:20:29 47 0
　　很多的準媽媽在備孕的時候就開始注意很多的東西，尤其是一些新的準媽媽，剛懷上孕什么都不是很懂。精神方面更是高度緊張，這就會導(dǎo)致一些產(chǎn)前抑郁癥或者是對胎兒不利，其實新的準媽媽們也不要緊張，不妨學(xué)學(xué)小編下面要說的幾點吧。
　　一、性生活要節(jié)制
　　懷孕是一個特殊的時間，特別是當孕婦的肚子越來越大，隨著時間的推移。許多孕婦不知道她們是否可以在懷孕期間發(fā)生性行為，并且害怕激烈的性活動會對嬰兒有害。其實，懷孕也可以有性，但需要控制性生活的程度。早孕時，胚胎可能只是想著床或著床不穩(wěn)定，孕激素分泌量也較少，難以對胚胎有較強的維持作用，此時性生活可能導(dǎo)致子宮收縮、人工流產(chǎn)。
　　但也有一些孕婦在懷孕初期可能是由于晨吐反應(yīng)引起性欲低下，這時丈夫應(yīng)該體諒孕婦并照顧好它。妊娠中期胎盤完全形成，早期妊娠反應(yīng)消退。這時，你可以適當?shù)剡M行一些性生活，但你應(yīng)該注意動作不要太暴力。當夫妻恩愛時，也要注意不要擠壓孕婦的腹部。
　　懷孕后期,因為孕婦的肚子已經(jīng)很大,此時子宮敏感性增加,容易導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生,因為外部的刺激,因此,夫妻也應(yīng)該注意性生活的頻率和時間控制,努力降低性生活的頻率。
　　二、改正壞習(xí)慣
　　如今，隨著夜生活的豐富，越來越多的女性習(xí)慣于熬夜。然而，懷孕期間有一個良好的常規(guī)是非常重要的，對嬰兒的成長和發(fā)展。經(jīng)常熬夜很容易引起產(chǎn)婦內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致產(chǎn)婦疲勞、精力不足、免疫力下降、易患感冒、胃腸道感染等疾病。
　　此外，許多孕婦熬夜是因為她們躺在床上玩手機或熬夜看電視和上網(wǎng)。但由于下腔靜脈或痔靜脈壓迫子宮增大，易引起下狀，不利于胎兒和孕婦的健康。因此，孕婦應(yīng)該在懷孕期間養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，肢靜脈曲張或痔瘡。長時間保持一個姿勢會加重靜脈曲張的癥盡量避免熬夜。
　　三、不要過多進食補品
　　很多女性在孕期總覺得對胎兒有益，多要補充營養(yǎng)，然后狂補，大量吃人參等補品，其實這種做法是不對的，孕婦攜帶補品也要注重營養(yǎng)平衡。無論是孕婦還是普通人，大量的補品很容易引起體內(nèi)營養(yǎng)不良。
　　由于孕婦體內(nèi)激素水平的變化，胃腸道蠕動減慢，功能減弱。懷孕期間攝入大量的蛋白質(zhì)和高脂肪食物，容易加重孕婦的胃腸道負擔，引起便秘甚至胰腺炎，可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。此外，一些孕婦對食物更挑剔，導(dǎo)致單一飲食也是錯誤的。只有均衡的飲食才能促進寶寶的成長和發(fā)育。
　　注意孕期就是以上四點。常規(guī)生活即可，很多不好的習(xí)慣可以改掉，什么多東西過多也不好，過少也不好。按照常規(guī)的來即可。
　　
快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺