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俄羅斯試管嬰兒周期飲食攻略

發(fā)表于2021-07-20 19:10:11 64 0
俄羅斯試管嬰兒周期中飲食調(diào)理是必要的，想要有個(gè)健康聰明的寶寶，那么媽媽就要提前補(bǔ)充營養(yǎng)，因?yàn)閷殞毲捌诘臓I養(yǎng)來源主要靠媽媽。為保障在進(jìn)入試管嬰兒技術(shù)療程時(shí)，身體各方面指標(biāo)能夠達(dá)到手術(shù)要求，各位女性朋友至少提前3個(gè)月就開始補(bǔ)充各類營養(yǎng)元素，例如維生素、鈣、鐵、鋅等。下面分享俄羅斯試管嬰兒周期飲食攻略。　　試管前期調(diào)理時(shí)期飲食　　做試管嬰兒前，都會有一個(gè)前期調(diào)理的階段，目的主要是要將身體調(diào)理好，提升精、*子的質(zhì)量，提高成功率。這個(gè)時(shí)期可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物。比如，牛奶、黃豆、魚蝦以及一些新鮮的蔬菜瓜果。如果覺得食補(bǔ)達(dá)不到要補(bǔ)充的標(biāo)準(zhǔn)可以吃一些保健品，比如復(fù)合維生素、蝦青素。其次要注意一些微量元素的補(bǔ)充，比如，鐵、鋅，可以多吃一些菠菜、動物肝臟、肉類等。如果有需要，可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。最后，這個(gè)時(shí)期要嚴(yán)禁咖啡因的攝入，不喝濃茶、咖啡等。

　　試管取*時(shí)期飲食　　促排時(shí)期還是要多吃高蛋白、高維生素的食物，復(fù)合維生素、蛋白粉等保健品也可以繼續(xù)吃。取*之后，會有腹脹的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以多喝一些利尿的飲品，比如橙汁、冬瓜湯等。飲食要以高蛋白、高營養(yǎng)、易消化為主，防止便秘。取*時(shí)期同樣要嚴(yán)禁咖啡因的攝入，并且一定不能吃生冷辛辣的食物，一定要忍住哦?！　≡嚬芘咛ヒ浦矔r(shí)期飲食　　這個(gè)時(shí)期的飲食我以高蛋白、高維生素、易消化為主，不吃生冷辛辣的食物，具體的上面也都提過了。這個(gè)時(shí)期要注意保暖，防止著涼，多喝熱水，預(yù)防感冒。不要吃活血化瘀的食物，比如，黑木耳、桂圓、甲魚、韭菜等等，這些食物可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)?！　≡嚬芤浦埠箫嬍场　∽隽嗽嚬軏雰阂浦埠?，準(zhǔn)媽要長時(shí)間休息、臥床，運(yùn)動量大量減少，容易出現(xiàn)食欲下降、便秘等癥狀。因此，在飲食上，準(zhǔn)媽應(yīng)選擇容易消化的食物。多吃流質(zhì)食物，例如可以喝些米粥，燉煮一些助于消化和營養(yǎng)豐富的湯水。　　禁止吃過敏食物。很多富含營養(yǎng)的食物，例如海鮮等蛋白質(zhì)含量高，在試管嬰兒移植后的飲食安排上，許多準(zhǔn)媽喜歡用這些高蛋白質(zhì)的食物進(jìn)補(bǔ)，但這樣會有過敏風(fēng)險(xiǎn)。很多人屬于過敏體質(zhì)，一旦蛋白質(zhì)攝入過量容易造成蛋白質(zhì)過敏。另外，易過敏準(zhǔn)媽媽要清楚自己的過敏源，遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
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