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哪些蔬菜吃多容易導(dǎo)致流產(chǎn)

發(fā)表于2021-07-20 10:37:48 58 0
孕婦沒有絕對(duì)不能吃的蔬菜，只有不能多吃的蔬菜。那么，哪些蔬菜吃多容易導(dǎo)致流產(chǎn)呢？
茄子
◆茄子性味甘寒，屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，所以孕婦一定不要大量吃茄子，過幾天吃一餐就行。尤其是體質(zhì)虛弱，容易腹瀉、脾胃虛寒且消化不良的孕婦是不宜吃的，患有哮喘、便溏的也不宜多吃。
木耳菜
◆孕媽們千萬不要搞混，木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。木耳菜也是性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦是不能吃的。孕中、晚期可以吃一點(diǎn)點(diǎn)。
生菜
◆現(xiàn)在生菜突然在蔬菜界特別受歡迎，尤其是生吃的吃法，但是生菜也是生冷食物，而且生菜上往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，孕婦免疫力低，容易感染細(xì)菌，導(dǎo)致腹瀉，不利于胎兒發(fā)育。如果想吃生菜可以煮熟。
菠菜
◆菠菜中含有大量草酸，會(huì)影響鋅、鈣的吸收，這對(duì)急需補(bǔ)鈣、鋅的孕媽來說可是大忌。但是菠菜過水后草酸就會(huì)大大減少，所以孕婦想要吃菠菜，必須先開水過一遍才能食用！
海帶
◆海帶能幫助孕婦補(bǔ)碘，但是碘不能補(bǔ)過量。過多的碘可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙腫大，嬰兒出生后可能出現(xiàn)甲狀腺低能癥。另外，海帶有軟堅(jiān)、散結(jié)、化淤的功能，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)的可能。因此，準(zhǔn)媽媽不宜過量食用海帶。如今海水污染較重，海帶不只對(duì)碘“情有獨(dú)鐘”，它對(duì)砷、鉛、汞也“一視同仁”，所以海帶中也吸附著這些毒性極強(qiáng)的金屬元素，特別是砷含量較高，海帶中含砷量高達(dá)35-50毫克/公斤，長(zhǎng)期大量食用，會(huì)引起蓄積中毒，并通過胎盤對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，造成畸形、死胎等。
其它
◆未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等孕婦都不能吃。孕婦應(yīng)多吃煮熟的新鮮蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的蔬菜孕婦不能貪嘴大量吃

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