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赴美生子待產(chǎn)日記：孕期飲食禁忌需了解

發(fā)表于2021-07-20 10:26:07 58 0
孕期飲食禁忌是每個孕媽媽需要了解的事情，因為這關(guān)系到寶寶的健康發(fā)育問題，尤其是準備赴美生子的媽媽更要注意，身體狀況良好才能更加順利的赴美生子。那么孕媽媽在孕期不能吃哪些食物呢，現(xiàn)在就跟隨美孕寶一起來了解一下吧。

一、孕媽媽不要吃山楂
孕媽媽千萬不要吃山楂，經(jīng)現(xiàn)*醫(yī)學(xué)證實，吃山楂會引起宮縮，如果孕媽媽吃大量的山楂或者山楂制成品，會刺激子宮收縮，嚴重的話會導(dǎo)致流產(chǎn)。
二、孕媽媽最好不要吃熱性食物
為什么不建議孕媽媽吃熱性食物呢，這主要是因為熱性食物會使人體內(nèi)熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，像荔枝和桂圓都不建議孕媽媽食用。
三、孕媽媽不要吃刺激性的食物
咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。
四、孕媽媽不要吃加工食品和罐頭食品
經(jīng)過加工的半成品食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，孕媽媽最好不要多吃。
5、孕媽媽不要吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物
生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。
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