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試管嬰兒期間飲食改如何調(diào)理？

發(fā)表于2021-07-19 22:39:10 126 0
　　大多數(shù)人在懷孕之前就開始備孕，在這期間多次一些有利于懷孕及胎兒健康的食物。懷孕之后為了寶寶能補充更多的營養(yǎng)，大家都會重視營養(yǎng)和飲食結(jié)構(gòu)的多元化。那么，試管嬰兒時期飲食改如何調(diào)理？為此，瑪麗塔為大家做了詳細的介紹。

　　試管嬰兒承載著每個不孕家庭的期望，所以大家在日常生活中的各個方面都要注意，以免影響試管成功率。
　　試管嬰兒飲食怎么調(diào)理
　　1、飲食結(jié)構(gòu)多元化
　　每天飲食要均衡搭配，長期吃一種食物會導(dǎo)致體內(nèi)某種元素匱乏。所以無論是蔬菜、水果以及肉類，都要均衡的搭配，保證營養(yǎng)均衡。
　　2、多攝入高蛋白質(zhì)
　　在試管嬰兒治療過程中要多食用一些高蛋白以及膳食纖維的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品、魚肉、蝦肉等等。
　　有的女性在胚胎移植后會出現(xiàn)短暫的后遺癥或不適，比如惡心、嘔吐、食欲差、腹脹等。但是不要擔心，通常幾天就會消失。這個時候會因為身體的不適沒有食欲，在這期間可以多吃一些新鮮蔬菜水果，少吃多餐。
　　在試管嬰兒治療期間這幾點也要注意：
　　1、遠離過敏食物
　　如果說自己是過敏體質(zhì)，那么試管嬰兒期間要避免容易因其過敏的食物，比如海鮮等。以免影響胚胎質(zhì)量。
　　2、多喝水
　　水是生命之源，人在任何時候都要多喝水，補充身體水分，同時有助于預(yù)防便秘等。另外為了防止便秘還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、白菜、或者是芹菜，蓮藕，山藥等這些。
　　3、補充葉酸
　　大家千萬不要以為試管嬰兒就不需要補充葉酸，無論是自然懷孕還是試管嬰兒在備孕前都要每天定量服用葉酸。缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。因此在助孕前三個月就要開始補充葉酸。
　　4、補鐵
　　育齡婦女是缺鐵性貧血的高發(fā)人群，孕期缺鐵可導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及妊娠期缺鐵性貧血，建議多吃含鐵豐富的食物：動物血和動物肝，每周吃1-2次，以及瘦肉、牛奶等。
　　其實，試管嬰兒助孕與自然懷孕只是在受孕的方法上有所差異以外，然而精子、*子都來源于夫妻倆自身。因為將培育好的優(yōu)質(zhì)胚胎移植到子宮內(nèi)，同樣需要充足的營養(yǎng)來維持胎兒的健康成長。所以科學(xué)的飲食對于試管嬰兒來說同樣重要。
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