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即便有一千種理由憋尿，但憋尿的一種壞處就夠你受

發(fā)表于2021-07-19 20:05:32 47 0

　　憋尿這事兒真的很常發(fā)生　　比如：　　正在看電影，看完再去廁所！　　被窩好暖和，再睡睡去上廁所！　　開會(huì)中途去廁所不好，忍忍再去！　　游戲正在進(jìn)行中，不能為撒尿拋下隊(duì)友！　　……　　但是，你知道嗎？　　長(zhǎng)時(shí)間憋尿　　對(duì)人體可是百害而無(wú)一利　　尿液的產(chǎn)生　　要了解憋尿的危害，我們首先要知道尿液是怎么產(chǎn)生的。水經(jīng)過(guò)口腔吞咽后由食道進(jìn)入胃里，水在胃里幾乎不被吸收，很快進(jìn)入小腸?！　≡谛∧c，水被吸收進(jìn)血漿中，血漿中的水分和所有晶體物由腎小球?yàn)V過(guò)進(jìn)入腎小管，形成原尿?！　【o接著原尿中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、大部分水分和無(wú)機(jī)鹽重新被腎小管吸收回血液，只排出含有少量氨的*謝產(chǎn)物和鹽類水溶液，這才是終尿。最后尿經(jīng)過(guò)輸尿管、膀胱、尿道排出體外。　　當(dāng)然，尿不光是喝水產(chǎn)生的，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的*謝都會(huì)產(chǎn)生尿液。　　什么程度是憋尿　　膀胱是儲(chǔ)存尿液的重要器官，正常成年人的膀胱膀胱容量為350—500毫升。憋尿，醫(yī)學(xué)上叫做強(qiáng)制性尿潴留，是指膀胱中儲(chǔ)存的尿液超過(guò)了“生理性容量”，卻有意識(shí)地忍而不排?！　‘?dāng)膀胱積累接近200毫升時(shí)，人就開始產(chǎn)生尿意了?！　‘?dāng)尿液儲(chǔ)量超過(guò)400毫升時(shí)，就有了很強(qiáng)的上廁所的沖動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，往往很多人就會(huì)憋尿?！　〉壤^續(xù)憋到尿液達(dá)到500—600毫升時(shí)，因膀胱壁張力過(guò)大會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺，尿液儲(chǔ)存也已經(jīng)達(dá)到警戒值。最多800毫升，你就需要“傾瀉而出”了?！　”锬虻奈：Α　?、引發(fā)尿路感染　　尿液是人體產(chǎn)生的廢物之一，它含有大量細(xì)菌，長(zhǎng)期憋尿?qū)е履蛞簾o(wú)法將細(xì)菌帶走，大量細(xì)菌在尿路聚集，很容易引發(fā)尿路感染。

　　2、影響腎功能　　如果尿液滯留過(guò)多，超過(guò)膀胱的儲(chǔ)量，便會(huì)回流至輸尿管或腎盂，尿液中的細(xì)菌向上蔓延到達(dá)腎，就會(huì)影響腎功能，引發(fā)腎盂腎炎，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥?！　?、誘發(fā)膀胱炎或膀胱破裂　　尿液存貯在膀胱之中，極大地增加了膀胱的負(fù)擔(dān)，超過(guò)器官的承受限度，儲(chǔ)存的尿液會(huì)侵蝕膀胱內(nèi)膜，誘發(fā)膀胱炎。更為嚴(yán)重的，膀胱壁因憋尿膨脹變薄，此時(shí)若遇到意外撞擊，引發(fā)膀胱壁破裂，大量尿液進(jìn)入腹腔，致使腹腔發(fā)生感染，搶救不及時(shí)可致生命危險(xiǎn)。　　4、排尿問題　　長(zhǎng)期有憋尿的習(xí)慣，膀胱肌肉會(huì)逐漸變得松弛無(wú)力，收縮力量變?nèi)?，于是?huì)接著出現(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象，造成“想尿的時(shí)候尿不出來(lái)，不想尿的時(shí)候卻誤以為要尿”?！　?、憋尿傷“心”　　對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，憋尿會(huì)增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。尿后排泄過(guò)程，會(huì)使壓力累積，導(dǎo)致血壓升高，心律不齊，誘發(fā)各種心腦血管疾病。