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女性在分娩期間不同階段的飲食調(diào)節(jié)

發(fā)表于2021-07-19 19:55:25 54 0
　　在分娩期間的不同階段，都應(yīng)該注意科學(xué)健康的飲食，只有到位的飲食護(hù)理，才有利于寶寶健康成長，避免患上疾病。所以，各位孕媽務(wù)必要做好日常的相關(guān)保健措施，同時做好對應(yīng)的準(zhǔn)備工作，這樣對孩子的健康成長起到非常重要的作用。
　　那么該如何做好生孩子期間的相關(guān)護(hù)理呢?下面我們就一起詳細(xì)了解一下生孩子期間不同階段吃什么食物比較好。
　　首先要先了解第一產(chǎn)程，此過程的時間比較長，產(chǎn)婦睡眠、休息、飲食都會因為陣痛而受到影響。為了確保有足夠的精力完成分娩，產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程要盡量進(jìn)食，而不是因為疼痛難忍就不進(jìn)食。此時進(jìn)食身體才會有儲存力量，有足夠的精力和體力分娩才會順利。
　　第一產(chǎn)程可以這樣吃：此階段的飲食要均衡，豐富的糖分、蛋白質(zhì)和維生素可以為產(chǎn)婦筑起一道堅實的身體能量機(jī)制。所以家人最好給產(chǎn)婦提供半流質(zhì)或軟爛的易消化食物，比如熱湯面、皮蛋瘦肉粥、小餛飩、面包等。
　　而進(jìn)入第二產(chǎn)程的時候，子宮的收縮會逐漸變得有規(guī)律，而且疼痛襲來得更快更頻繁，劇烈的疼痛增加了產(chǎn)婦的身體消耗量。所以在這個時候不要吃一些油膩、生冷等刺激性的食物，一些蛋白質(zhì)過多、需要長時間才能消化的食物也不要吃。
　　因為產(chǎn)婦很可能沒有精力去咀嚼東西，所以要吃一些流質(zhì)食物，比如果汁、藕粉、紅糖水等。當(dāng)然還可以吃一些高能量的食物，比如牛奶、巧克力、功能飲料等，這樣既可以輕松進(jìn)食，還能及時補(bǔ)充體力。
　　還有最后一個階段，那就是第三產(chǎn)程。這個階段的時間一般不會很長，所以不會再讓產(chǎn)婦吃東西了，更何況產(chǎn)婦自己應(yīng)該也沒有時間和力氣吃東西。
　　以上就是女性在分娩期間不同階段的飲食計劃，只有清楚在每個不同的階段要注意的飲食情況，并在生活中合理安排好飲食，才有利于產(chǎn)婦順利生下健康的寶寶。
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