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試管媽媽要特別注意,月子期間不要做這些事!
發(fā)表于2021-07-19 19:49:44
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孕媽在生完小孩后,都會(huì)將重心放在孩子身上,這個(gè)時(shí)候不但要照顧好剛出生的寶寶,還要保養(yǎng)自己的身體。很多女性第一次當(dāng)媽媽,沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)。就是缺乏這些經(jīng)驗(yàn),很有可能會(huì)因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)小疏忽或者錯(cuò)誤的認(rèn)為而影響到自己的身體。那么女性在月子期間有哪些錯(cuò)誤行為要特別注意呢?
1、過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
生完孩子后多做一些運(yùn)動(dòng),確實(shí)對(duì)試管媽媽的體力恢復(fù)和器官復(fù)位有很大的好處,但也不能過度,更不能過早進(jìn)行。不要亂聽從別人的意見,在月子期間就大量運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)一些沒有康復(fù)的器官非常不好,甚至還會(huì)影響剖腹產(chǎn)刀口或側(cè)切傷口的愈合。
2、一直盲目的喝湯
月子期間雖然倡導(dǎo)孕媽多喝湯,特別是一些鯉魚湯、蛋花湯等,這些湯水的味道很好,而且還特別容易消化,促進(jìn)乳汁分泌,非常適合產(chǎn)后孕媽。但也不能為了增加乳汁分泌就一直不停的喝湯,這樣很容易會(huì)引起乳房脹痛,嚴(yán)重一些的還會(huì)引起乳腺炎。
3、過早穿一些塑身內(nèi)衣
很多試管媽媽在卸貨之后,為了能讓身材早點(diǎn)恢復(fù),都紛紛穿上塑身內(nèi)衣。但這個(gè)塑身內(nèi)衣除了對(duì)身材恢復(fù)有幫助之外,其實(shí)還有壞處。那就是會(huì)對(duì)身體衛(wèi)生造成影響,不衛(wèi)生對(duì)生產(chǎn)以后的身體恢復(fù)也不利。特別是進(jìn)行剖腹產(chǎn)的孕媽,如果一定要穿,最好過了1個(gè)月后再穿。
4、頭發(fā)一洗干凈就立刻扎起來
大家都知道,照顧新生寶寶非常不易,有很多時(shí)候孕媽為了照顧寶寶,在洗完頭之后只用了很短的時(shí)間吹頭發(fā),頭發(fā)都還沒完全吹干就扎起來。這樣做雖然節(jié)約了時(shí)間,但對(duì)以后的身體健康肯定有影響,比如經(jīng)常出現(xiàn)頭痛。
以上就是女性做月子時(shí)的錯(cuò)誤行為,各位試管媽媽一定要引起注意。不要因?yàn)橐粋€(gè)小小的疏忽,而影響自己的健康。
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