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葉酸試管孕期必不可少的物質(zhì)，你對葉酸的重要性知道多少？

發(fā)表于2021-06-30 13:21:41 55 0
很多人都知道孕前要補充葉酸，但為什么要補充，補充多少？從什么時候開始補充？就不太清楚了。今天，醫(yī)羽就來帶大家認識一下啦！                    很多人都知道孕前要補充葉酸，但為什么要補充，補充多少？從什么時候開始補充？就不太清楚了。今天，醫(yī)羽就來帶大家認識一下啦！
01.什么是葉酸？
葉酸（folic acid），又稱維生素B9，是一種水溶性維生素。這種維生素最初是米切爾從菠菜葉中提取出來的，所以稱之為葉酸。
02.葉酸有什么作用葉酸是胚胎發(fā)育、生長不可缺少的物資，人類自身并不能合成葉酸，只能通過外源性攝入。正常人體葉酸儲存量約為5~20mg，成人每日葉酸需要量約為0.4mg，一旦葉酸缺乏，人體*謝會受到影響。而孕期是生命形成的關(guān)鍵的時期，一旦體內(nèi)缺乏葉酸，就會對胎兒發(fā)育造成較大的影響，甚至會導致胎兒畸形的發(fā)生。

03.孕期服用葉酸有什么好處孕期服用葉酸，能夠有效的降低嬰兒成出生畸形率，促進胎兒健康發(fā)育成長。
（1）預防神經(jīng)管畸形：神經(jīng)管畸形是常見的先天畸形，正確服用葉酸，能降低寶寶患病的風險。
（2）預防寶寶多種先天畸形：可預防胎兒先天性心臟病、胎兒唇腭裂、其他體表畸形等多種出生缺陷。
（3）預防孕婦、乳母及胎兒貧血：據(jù)調(diào)查，中國育齡女性貧血患病率為20.6%，而葉酸作為造血原料之一，可以為生成正常的紅細胞提供原料，能夠有效的預防孕婦巨幼紅細胞性貧血。
（4）促進胎兒發(fā)育：葉酸影響DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu)，可促進胎盤發(fā)育、胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，降低嬰兒死亡率。
（5）預防先兆子癇的發(fā)生：葉酸等維生素可減少孕婦患先兆子癇的風險，還可降低孕婦妊娠反應(yīng)。

04.葉酸要補充多少劑量？在我國2017版的《圍受孕期增補葉酸預防神經(jīng)管缺陷指南》中核心推薦無高危因素的婦女：建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始，每日增補0.4mg 或0.8mg葉酸，直至妊娠滿3個月 。
但是市場上葉酸的規(guī)格有0.4毫克的，也有5毫克的，相差12.5倍。另外，很多孕期奶粉也都含有葉酸，吃了孕期奶粉準媽媽，就可以不用再單獨補充葉酸了。因此一定要在醫(yī)生的指導下補充葉酸，切忌自己濫服藥，亂買藥。
05.什么時候吃葉酸？在孕前三個月至孕期前三個月。為什么要從懷孕前三個月就開始補充葉酸，是因為葉酸在我們體內(nèi)*謝并且達到一定有效濃度的時間大概需要2-3個月。針對葉酸缺乏的女性，只有提前補充，才可以使早孕期體內(nèi)的葉酸維持一定濃度。另外，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要時間是孕3-6周，在早孕期持續(xù)補充葉酸，才能更好的達到預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。

06.男方也要補充葉酸么？根據(jù)美國加利福尼亞州州立大學的一項研究數(shù)據(jù)顯示，男性體內(nèi)葉酸水平與精子質(zhì)量有明顯相關(guān)性，攝入葉酸水平高的男性發(fā)生精子異常的幾率明顯降低。
葉酸會影響DNA的合成，如果男性體內(nèi)葉酸水平低，染色體異常的精子數(shù)量會明顯升高，所以，準爸爸補葉酸也是很有必要的。
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