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移植前，子宮內(nèi)膜薄如何調(diào)理？

發(fā)表于2021-06-29 16:20:53 126 0
在試管嬰兒期間，影響試管嬰兒成功率因素有很多，特別是在移植期間，對(duì)子宮內(nèi)膜環(huán)境是非常重要的。子宮內(nèi)膜是胚胎著床的地方，只有子宮內(nèi)膜厚度適中、血流豐富而且細(xì)胞分裂良好才能增加著床的成功率。                    如果子宮內(nèi)膜不好，內(nèi)膜薄，即使成功懷孕也會(huì)增加流產(chǎn)的概率。那么在胚胎移植前，女性該如何養(yǎng)護(hù)好自己的子宮內(nèi)膜呢？
tips：子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)壁的一層組織，也是胚胎著床的地方，它的厚度直接影響著受孕成功率及妊娠結(jié)局。


01、經(jīng)期保暖
經(jīng)期注意保暖，必要時(shí)可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。


02、定期進(jìn)行婦科檢查，排除病癥
養(yǎng)成健康體檢的習(xí)慣，定期進(jìn)行婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免錯(cuò)過(guò)很好的治療時(shí)機(jī)，防患于未然。


03、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮很好的方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。


04、精神方面
保持平穩(wěn)、愉快的心情，以平常的心態(tài)去對(duì)待，避免精神過(guò)度緊張是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法。


05、減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、均衡搭配膳食攝取營(yíng)養(yǎng)。


06、飲食方面
可以多吃補(bǔ)充雌激素的食物，如豆制品，可以多吃羊肉、烏雞等肉類(lèi)，對(duì)其也有一定的好處。多吃補(bǔ)血、活血的食物，如黑豆、阿膠、雪蛤、蜂蜜、燕窩、核桃、黑芝麻等。特別要注意的是要忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。


好的內(nèi)膜才能提高受精*著床的概率，提高好孕率，準(zhǔn)媽媽們快行動(dòng)起來(lái)！
最后，衷心祝愿每個(gè)家庭都能迎接愛(ài)的小天使，盼來(lái)健康可愛(ài)的寶寶。
醫(yī)羽中秋試管盛惠火熱進(jìn)行中~


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