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準(zhǔn)媽媽早孕期間應(yīng)該注意哪些問題？—醫(yī)羽自助平臺

發(fā)表于2021-06-28 15:51:02 49 0
當(dāng)試管媽媽歷經(jīng)赴外求子的不易后，終于如愿成為了一位準(zhǔn)媽媽的心情是難以言喻的幸福感覺。但是，小羽想說，在早孕期間，試管媽媽還是不能掉以輕心，還有很多注意事項是需要重視起來的哇~                    定期檢查
當(dāng)試管媽媽經(jīng)過抽血化驗HCG值，確認(rèn)已經(jīng)成功懷孕后，為了確保試管媽媽和寶寶的健康，必須定期接受產(chǎn)前檢查。一般情況下，在孕的第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查；在孕的第29—36周，每2周進(jìn)行1次檢查；在孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。


端正心態(tài)
身心要放松，以一個平常心看待這次懷孕，不能把自己束縛在高度精神緊張的狀態(tài)，那樣對胎兒的發(fā)育不利，反倒容易發(fā)生流產(chǎn)。如果有其他任何問題，可以實時咨詢我們醫(yī)羽平臺的客服哦！


嚴(yán)格遵照醫(yī)囑
如果有腹痛或出血，禁止亂吃藥，亂打針，及時去看婦產(chǎn)科醫(yī)生。往往有的準(zhǔn)媽媽們因為出血等情況來就診，經(jīng)過仔細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)她們沒有按照醫(yī)囑規(guī)定的時間或劑量吃藥打針。要知道試管嬰兒懷孕了只是成功的第一步，后繼的黃體酮支持治療是非常重要的。


合理飲食
平時注意高蛋白清淡飲食，營養(yǎng)搭配均衡對于孕早期母胎營養(yǎng)需求都是非常重要的。避免脂肪及熱量高和刺激性的食物。多吃些水果與青菜，多吸收些維生素和微量元素，并可防止便秘。便秘對保胎不利。不宜飲濃茶咖啡，糖分?jǐn)z入減少。


禁煙禁酒
適量補充葉酸維生素。葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。根據(jù)國內(nèi)外的研究，服用葉酸增補劑可以預(yù)防80％的神經(jīng)管畸形兒出生。但是必須在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下服用合適劑量的相應(yīng)保健品。


充足休息
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽會特別容易疲勞每天要保證8小時以上的充足睡眠。白天很好午睡片刻，不要長時間站立或步行，但是白天不能睡得太長，以免晚上整夜無法入睡。


適當(dāng)運動
曬曬陽光，呼吸新鮮空氣，促進(jìn)健康；避免爬高，舉重東西，壓迫腹部；避免過度操勞及激烈運動；懷孕初期、后期不宜長途旅行。


生活細(xì)節(jié)
懷孕期間，體重會慢慢增加。初期約增加1—2公斤，中期后每周增加0.5公斤。整個孕期最理想是增加10—14公斤。因為每個人的體質(zhì)不一樣，進(jìn)食的方式不一樣，也許會比正常值偏重或偏輕，無需太過擔(dān)心。


胎兒成長到6個月以后，可以聽一些音樂和歌曲，進(jìn)行胎教，如用小型錄音機(jī)可放在腹部上或旁側(cè)。


提倡使用淋浴，避免盆浴，尤其在懷孕最后的2個月；洗澡時，避免刻意沖洗陰道；水溫不宜過高，時間不宜過長，不要對著腹部沖水；宜穿寬松、舒適、吸汗的衣服，不穿緊身牛仔褲，應(yīng)穿平底的防滑布鞋。


懷孕期間的試管媽媽們真的是很不容易哇！小羽希望各位試管媽媽們都能度過完美孕期，喜迎寶寶的誕生！


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