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試管前檢查項(xiàng)目以及一些生活方式的建議！

發(fā)表于2021-06-28 15:28:13 173 0
素六項(xiàng)檢查（*泡生成激素 FSH、黃體生成激素 LH、雌二醇E2、孕酮 P、睪酮 T、催乳激素 PRL）備注：需要在月經(jīng)第 2~3 天檢查。陰超檢查（報(bào)告應(yīng)描述描述*巢大小、形態(tài)、位置、有無腫塊囊腫，并詳細(xì)描述*泡數(shù)量（請(qǐng)將每個(gè)*巢內(nèi) 5~8mm 的*泡列出來），并提供每個(gè)*巢具有*表性的圖片；描述子宮大小、形態(tài)、位置、內(nèi)膜厚度、有無占位等情況。）備注：需要在月經(jīng)第 2~3 天檢查                    就診前檢查項(xiàng)目
女性檢查項(xiàng)目：
1）激素六項(xiàng)檢查（*泡生成激素 FSH、黃體生成激素 LH、雌二醇E2、孕酮 P、睪酮 T、催乳激素 PRL）
備注：需要在月經(jīng)第 2~3 天檢查。
2）陰超檢查（報(bào)告應(yīng)描述描述*巢大小、形態(tài)、位置、有無腫塊囊腫，并詳細(xì)描述*泡數(shù)量（請(qǐng)將每個(gè)*巢內(nèi) 5~8mm 的*泡列出來），并提供每個(gè)*巢具有*表性的圖片；描述子宮大小、形態(tài)、位置、內(nèi)膜厚度、有無占位等情況。）
備注：需要在月經(jīng)第 2~3 天檢查
3）抗苗勒式管激素 AMH
4）常規(guī)檢查
① ABO 血型、Rh 血型
② 乙肝五項(xiàng)
③ 丙肝抗體
④ 艾滋病抗體（HIV Ⅰ +HIV Ⅱ）
⑤ 梅毒檢查（RPR）
⑥ 淋病檢查
⑦ 衣原體 IgM 和 IgG
⑧ 巨細(xì)胞病毒抗體
男性檢查項(xiàng)目：
1）精液檢查
2）常規(guī)檢查
① ABO 血型、Rh 血型
② 乙肝五項(xiàng) ③ 丙肝抗體
④ 艾滋病抗體（HIV Ⅰ +HIV Ⅱ）
⑤ 梅毒檢查（RPR）
⑥ 淋病檢查
⑦ 衣原體 男士檢查項(xiàng)目
備注：咨詢前請(qǐng)做以上檢查。常規(guī)檢查若在半年內(nèi)已檢查，可以直接提供檢查報(bào)告， 無需另外檢查。
生活方式建議
一個(gè)健康寶貝的良好化目標(biāo)。 健康的生活方式會(huì)影響到生殖成功的可能性。 養(yǎng)成健康的習(xí)慣，減少不良嗜好，可以整體改善您的健康狀況。 一些重要的生活方式的轉(zhuǎn)變可以提高您和您伴侶的生育能力。 生育是一項(xiàng)充滿能量的新陳*謝過程。 只要問有過孕史的女性，大部分都經(jīng)歷過晨吐，輕微的脫發(fā)，貧血和深度疲勞。 合理膳食保持身體的能量是必要的。 對(duì)男性來說也不例外。精子運(yùn)轉(zhuǎn)需要鋅，精氨酸，抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì)的絕對(duì)平衡。 除此之外，精子本身對(duì)煙霧，酒精，街頭毒品，多氯聯(lián)苯、殺蟲劑的環(huán)境毒素也 非常敏感。因此營養(yǎng)不良，缺乏適當(dāng)?shù)姆潘珊突謴?fù)活力的睡眠以及接觸毒素都會(huì) 導(dǎo)致不孕。
有助于受孕的生活方式的組成部分
避免有毒物質(zhì)如
*酒精
*毒品
*吸煙
*熱水浴（尤其是男性），睪丸暴露在過高的溫度，高溫可以限制精子 的產(chǎn)生并限制精子的很好發(fā)育。
*對(duì)于女性來說，咖啡因會(huì)影響并限制血液的流動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
睡眠
1、每天很好休息 8-9 小時(shí)，或者周末的某天休息 10 小時(shí)。這將對(duì)細(xì)胞再生和肌肉 性能至關(guān)重要。
2、午餐和晚餐攝入 2 種不同類別的綠色蔬菜。
3、盡可能食物有機(jī)食品，或用溫和的肥皂水清洗水果和蔬菜，去除農(nóng)藥。
4、攝取足夠的蛋白質(zhì)如（雞蛋、黃油等）- 素食更佳。
5、攝取器官類食品，例如豬肝，每周一次。
6、降低碳水化合物的攝入，增加綜合高纖維類品種，控制每天不到 100 克的攝入。
7、攝入足夠的脂肪，比如三文魚，橄欖油以及牛油果。 多食用藍(lán)莓，黑莓以及草莓類水果。
散步或鍛煉
一天 20 分鐘和伴侶的散步，盡量快走并保持溝通順暢。
針對(duì)女性患者建議
如果你的體重指數(shù)超過了理想水平，安排相應(yīng)的減重運(yùn)動(dòng)。脂肪細(xì)胞含有雌激素， 過多會(huì)影響生育能力。 如果你的 BMI 指數(shù)在理想范圍內(nèi)，可以適當(dāng)體重增加。體重過輕可以改變或停 止你的月經(jīng)周期。
戒煙: 吸煙者需要更長的時(shí)間才能懷孕，而且更有可能增加生育問題。
服用產(chǎn)前維生素 : 維生素能使懷孕的幾率增加一倍，降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
練習(xí)瑜伽 : 瑜伽可以緩解抑郁，眾所周知，抑郁能將生育幾率降低一半。
針灸輔助治療 : 它可以刺激荷爾蒙和調(diào)節(jié)排*。
增加性生活頻率 : 當(dāng)你有生育能力的時(shí)候，更多的性行為可以提高受孕的幾率。
以傳教的姿勢性交 : 可以提高受孕的幾率
營養(yǎng)小貼士 : 注意攝取營養(yǎng)物質(zhì)，如葉酸、維生素 A、維生素 D、鈣和鐵，以刺激排*，避 免輸*管問題，保護(hù)*子。像山藥、牛奶和雞肉 ( 或其他瘦肉蛋白 ) 這樣的食物 是有益生育的食物。 避免高消耗咖啡、酒精、白面包 / 意大利面、袋裝零食、豆奶和某些高汞含量的 魚 ( 旗魚、鯖魚、金槍魚排 )。
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