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泰國(guó)試管嬰兒備孕中需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)

發(fā)表于2021-06-28 15:02:40 157 0
在試管嬰兒的治療過(guò)程中，需要補(bǔ)充方方面面的營(yíng)養(yǎng)，因此，不論是正在備孕的夫妻還是準(zhǔn)備接受試管嬰兒助孕的夫妻，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡和膳食合理，都是十分重要的。                    


所以，醫(yī)羽平臺(tái)的很多客戶在咨詢?cè)嚬軏雰合嚓P(guān)事宜時(shí)，也會(huì)問(wèn)我們：在日常生活中，該吃點(diǎn)什么能更好地改善身體呢？
這時(shí)，小羽一般建議試管嬰兒準(zhǔn)爸媽的飲食遵循“四素一葷”原則，這將有助于提高懷孕幾率。你們知道這“四素一葷”究竟是什么嗎？小羽這就告訴大家!
第一道素菜：維生素
女性：維生素是構(gòu)成女性機(jī)體穩(wěn)定和新陳*謝的重要條件，對(duì)于孕期女性來(lái)說(shuō)，缺乏維生素，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育會(huì)影響，同時(shí)患各種妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)增高。
對(duì)于進(jìn)行試管嬰兒治療的患者來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充好維生素對(duì)于女性的治療更是有積極的輔助作用，一些不明原因的著床失敗患者，往往存在維生素缺乏的癥狀。


男性：維生素類具有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用，各類維生素對(duì)男性生育均具有重要意義。
而常見的維生素有這三種：維生素B族、維生素C及維生素E。
B族維生素廣泛存在于米糠、麩皮、酵母、動(dòng)物的肝臟、粗糧蔬菜等食物中；維生素C含量較高的有櫻桃、番石榴、紅椒、柿子、草莓、橘子、獼猴桃等常見的水果和蔬菜中；維生素E主要存在于蛋黃、豆類、花生和植物油中。但是這些食物中所含的維生素多在加工中被破壞，所以，適量服用其制劑，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
第二道素菜：葉酸
女性：葉酸可謂是備孕必備，一般來(lái)講，醫(yī)生會(huì)建議備孕夫妻在懷孕前的三個(gè)月進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，缺乏葉酸會(huì)造成很多不良后果，最直接的就是會(huì)影響到胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育，影響女性的生育健康，同時(shí)增加各種妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。


男性：葉酸對(duì)男性的精子質(zhì)量起到重要作用：美國(guó)加利福尼亞大學(xué)人類營(yíng)養(yǎng)中心的一項(xiàng)研究成果表明男性體內(nèi)葉酸水平過(guò)低，會(huì)導(dǎo)致精液濃度降低，精子活力減弱。
第三道素菜：微量元素
女性：微量元素雖然帶有“微”字，其作用卻大得很！一些對(duì)備孕女性來(lái)說(shuō)有積極作用微量元素，如鐵元素、鋅元素、硒元素和碘元素等微量元素，對(duì)于試管嬰兒的治療也同樣重要。這些微量元素的補(bǔ)充，可以通過(guò)補(bǔ)充劑獲得，但建議還是應(yīng)該通過(guò)天然的食物中獲取。


男性：對(duì)于男性生育來(lái)講，最重要的微量元素之一是鋅，它是男子精液的重要成分，也有人把鋅稱為“夫妻和諧素”。男人缺鋅，會(huì)使性欲及性功能減退，精子質(zhì)量下降。有研究對(duì)不育男性與正常男性精漿中鋅的含量進(jìn)行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不育組、低精子密度組的精漿中鋅的含量顯著低于正常組。因此，補(bǔ)鋅治療也是目前臨床治療男性不育癥有效的辦法之一。
第四道素菜：性激素
女性：雌激素是女性體內(nèi)掌管孕育的第一大激素，對(duì)*子的發(fā)育和*巢的正常的功能起著主導(dǎo)作用，影響著女性孕育的方方面面。缺乏雌激素不但會(huì)導(dǎo)致女性不孕，引發(fā)諸如排*障礙，子宮內(nèi)膜過(guò)薄，*謝紊亂等一系列孕育難題，還會(huì)引發(fā)女性流產(chǎn)等，對(duì)母嬰可能會(huì)造成傷害。


男性：適當(dāng)攝入富含性激素及合成激素所需膽固醇、*磷脂的食物，可以促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，有利于精子的產(chǎn)生。這一類食物有羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝、禽蛋等。適當(dāng)?shù)某允怯幸欢◣椭?，但是這些動(dòng)物內(nèi)臟里面有可能重金屬超標(biāo)，過(guò)量攝入反而對(duì)精子不利。
一道葷菜：
女性：在整個(gè)試管嬰兒治療期間，女性都要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，蛋白質(zhì)對(duì)*泡的發(fā)育和成熟，*巢的功能*謝，激素的分泌，胚胎著床和胎盤的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)都起著重要作用。因此在治療期間，建議試管女性可以多吃一些高蛋白的食物，如雞蛋、魚類等，在蛋白質(zhì)供應(yīng)的同時(shí)，適當(dāng)通過(guò)水果等補(bǔ)充纖維素，以免出現(xiàn)便秘。


男性：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料。因此，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子質(zhì)量。優(yōu)質(zhì)蛋白在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子質(zhì)量得到改善。
各位看官，這“四素一葷”感覺怎么樣？是不是發(fā)現(xiàn)有些食物在其中重復(fù)出現(xiàn)？其實(shí)，很多食物都含有多種有益于身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，攝入營(yíng)養(yǎng)要求的就是均衡，不要暴飲暴食、更不要挑食厭食，正常的飲食習(xí)慣才是對(duì)改善身體的很不錯(cuò)幫助！我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的水果、蔬菜、肉蛋、谷類等等都是有利于身體的，因此，要“雨露均沾”。
健康的飲食習(xí)慣與生活習(xí)慣，能幫助您實(shí)現(xiàn)那個(gè)您期望實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，比如說(shuō)生育一個(gè)健康的Baby!
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