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王力宏榮晉奶爸,高齡男性如何科學(xué)“備孕”?
發(fā)表于2021-06-25 18:01:59
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最近一段時(shí)間娛樂(lè)圈里光榮晉級(jí)成為奶爸真的是越來(lái)越多了,臺(tái)灣著名歌手庾澄慶哈林再度當(dāng)爸,臺(tái)球名將丁俊暉喜得愛(ài)女。而在8月24日,王力宏也在微博宣布三胎兒子的降生,并曬出一家三口有愛(ài)的照片,還調(diào)侃表示“以后的情敵不是貝多芬而是王嘉耀”。 ??最近一段時(shí)間娛樂(lè)圈里光榮晉級(jí)成為奶爸真的是越來(lái)越多了,臺(tái)灣著名歌手庾澄慶哈林再度當(dāng)爸,臺(tái)球名將丁俊暉喜得愛(ài)女。而在8月24日,王力宏也在微博宣布三胎兒子的降生,并曬出一家三口有愛(ài)的照片,還調(diào)侃表示“以后的情敵不是貝多芬而是王嘉耀”。
??2013年11月,王力宏李靚雷登記結(jié)婚,婚后育有兩個(gè)女兒。如今又湊齊“好”子一枚,真是可喜可賀,恭喜!恭喜!
??孕育下一*是一件幸福卻又很復(fù)雜的事情,眾所周知,女性有嚴(yán)格的孕育生殖鐘,那么男性生育有年齡限制嗎?想要成功升級(jí)為奶爸有什么小秘訣嗎?
??美國(guó)科學(xué)家已發(fā)現(xiàn),35歲是男性精子質(zhì)量的一道分水嶺。精子雖然不會(huì)隨著男人的年齡增長(zhǎng)而衰老,密度也不會(huì)下降,但是精子出現(xiàn)變異的比例大大增加,這也就是說(shuō),人一旦上了年紀(jì),精子的活力能力明顯下降,畸形的精子數(shù)量也會(huì)逐漸增加。
??另一方面,男性一旦過(guò)了35歲,體內(nèi)的雄性激素則會(huì)開(kāi)始呈現(xiàn)衰減,有專(zhuān)家曾計(jì)算過(guò),平均每過(guò)一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。所以,這也證明了,男性其實(shí)也是有生殖生物鐘的,只是其生殖“生物鐘”彈性比女性稍大一點(diǎn)而已。
??所以說(shuō),和女性一樣,男性也存在很好生育年齡,25到35歲的男性才是生育的黃金年齡。
??如何提高精子質(zhì)量升級(jí)奶爸?
??針對(duì)食物吃出健康的精子
??富含維生素的食物可以促進(jìn)精子的活力,保護(hù)性器官不受到侵害。此外,富含蛋白質(zhì)的食物也要適量的攝取,對(duì)于提高精子質(zhì)量也是有幫助的。
??不熬夜
??雖說(shuō)現(xiàn)在熬夜對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)是常態(tài),但是要知道,作息規(guī)律的男性的精子質(zhì)量,比生活節(jié)奏混亂的男性來(lái)說(shuō)是要高出很多的,所以,早睡早起吧!
??多運(yùn)動(dòng)
??身材對(duì)于精子質(zhì)量也是有影響的,這是因?yàn)榉逝帜行员旧眢w溫就高于常人,腹股溝處溫度更高,而高溫是可以殺死精子的。因此,堅(jiān)持鍛煉,科學(xué)減重很重要。
??棄煙戒酒
??長(zhǎng)時(shí)間吸煙的男人,精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但如果在戒煙后,就要特別注意不要焦躁,因?yàn)槟菚?huì)使睪丸激素下降,從而造成精子減少。而喝酒會(huì)對(duì)精子造成直接的傷害,酒精可以直接進(jìn)入睪丸,影響精子的發(fā)生以及生殖系統(tǒng)的健康。每周飲酒大于5天的人群,精子數(shù)量、向前運(yùn)動(dòng)精子數(shù)、活精子數(shù),正常形態(tài)精子數(shù)均明顯低于非飲酒人群。
??別悶壞了“種子”
??精子對(duì)高溫環(huán)境特別敏感,據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),男子不育有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。所以,要盡量避免導(dǎo)致睪丸溫度升高的因素,如久坐不動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē),穿緊身牛仔褲等。
??時(shí)間不可逆轉(zhuǎn),自然規(guī)律很難通過(guò)外在力量改變,當(dāng)高齡男性不能通過(guò)自己的力量提升精子質(zhì)量時(shí),則可以通過(guò)第三*試管嬰兒技術(shù)孕育一個(gè)健康的寶寶。
??當(dāng)女性*子有限時(shí),男性的精子可以通過(guò)試管嬰兒技術(shù)挑選出可用的優(yōu)質(zhì)精子,如果是女性*子出現(xiàn)問(wèn)題,可以通過(guò)促排取出*子,然后將優(yōu)質(zhì)的精子與*子體外受精,囊胚培育,經(jīng)過(guò)PGD/PGS篩查鑒定,選擇健康優(yōu)質(zhì)的胚胎植入子宮,這樣不僅可以增加健康胚胎著床率,減少自發(fā)性流產(chǎn)出生染色體異常后*的風(fēng)險(xiǎn)。還能根據(jù)自己的需求選擇意向?qū)殞毰叮?br /> 相關(guān)閱讀
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