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想懷孕之前為什么要服用葉酸?
發(fā)表于2021-06-21 18:37:15
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如果您一直在尋找生育補充劑,您可能會遇到葉酸的建議。其中一種B族維生素,葉酸(或葉酸,因為它以補充形式已知)是紅細(xì)胞和DNA生成的發(fā)展所必需的。葉酸在細(xì)胞分裂中也起著重要作用。低葉酸血液水平 與貧血癥有關(guān)。
葉酸顯然是人體必需的營養(yǎng)素。但葉酸可以幫助你懷孕嗎?男性也應(yīng)該服用葉酸嗎?您是否應(yīng)該服用補充劑,或者您是否可以從飲食中獲得所需的食物?
葉酸可以在男性生育中發(fā)揮什么作用?
在育齡婦女中對葉酸或葉酸的需求是眾所周知的。(更多關(guān)于女性生育能力和葉酸的情況。)但葉酸可以提高男性的生育能力嗎?
在我們得到胚胎之前,我們需要一個雞蛋和一個精子。雖然女性天生就擁有所有的*子,但男性的身體每天都會產(chǎn)生精子。
事實上,每秒有1500個新的精子細(xì)胞“誕生”。從種系干細(xì)胞到精子細(xì)胞的過程大約需要60天。葉酸是細(xì)胞分裂和DNA合成的必需營養(yǎng)素
精液中測量的葉酸水平 與精子數(shù)量和健康有關(guān)。一項研究發(fā)現(xiàn),精液中低葉酸水平與精子DNA穩(wěn)定性差有關(guān)。
由此,我們可以了解到葉酸在精子健康中起著重要作用。
葉酸補充劑會增加精子數(shù)嗎?
服用葉酸補充劑可以提高你的精子數(shù)量嗎?答案可能是。
一項研究發(fā)現(xiàn),在26周的時間內(nèi)聯(lián)合補充葉酸和鋅會增加可育和不育男性的總精子數(shù)量 。事實上,它使正常的精子總數(shù)增加了74%。
在這項研究中也很有意思,在開始補充之前,精子葉和鋅水平在可育和亞生育的男性中沒有顯著差異。這可能表明即使低葉酸不是導(dǎo)致精子數(shù)量減少的原因,補充仍然有幫助。
雖然研究仍在進行中,但葉酸與精液健康之間似乎存在相關(guān)性。
然而,對于嚴(yán)重的男性不育癥,葉酸不是“全部治愈”。
另外一項研究著眼于少量神經(jīng)精子癥(OAT)患者補鋅和補充葉酸的效果。OAT是指精子數(shù)量低,運動(精子運動)異常低,正常形狀精子的百分
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