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充足的睡眠有助于提高試管嬰兒成功率嗎？

發(fā)表于2021-06-21 18:31:46 110 0
目前國內(nèi)的試管嬰兒成功率是有目共睹的，相對高齡女性來說，試管嬰兒失敗幾率還是挺大的，為了提高試管嬰兒成功率，各國知名的生殖醫(yī)學(xué)家都在致力研究這個問題，從各個方面提高試管嬰兒成功率，而韓國生殖醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性每天保持7個小時睡眠有利于提高試管嬰兒成功率。

隨眠提高試管嬰兒成功率
隨眠7至8小時可提高試管嬰兒成功率
數(shù)據(jù)顯示，每天睡覺7~8小時的女性，試管嬰兒受孕率為53%，比每天睡眠多于9小時的女性高25%，比睡眠少于7小時的女性高出15%。
據(jù)韓國仁濟大學(xué)達(dá)尼爾·樸博士的研究證明，女性在受孕前三周，開始保持每天睡眠時間7至8小時，按時睡覺、按時起床，可明顯提高女性懷孕幾率；
同時該數(shù)據(jù)也對做試管嬰兒的女性進行了考察，每天睡眠時間達(dá)到7至8小時相對每天睡眠少于該時間的女性成功率高出15%，而比每天睡眠時間高于9小時的女性高25%；
科學(xué)家認(rèn)為：隨眠7小時更容易懷孕
而英國利物浦婦女醫(yī)院醫(yī)生查爾斯·金斯教授則提出，如果過度睡眠是女性的一種生活習(xí)慣，而突然的改變睡眠時間會打亂備孕女性的生活規(guī)律，也會影響到生育能力，所以建議備孕女性應(yīng)盡早的調(diào)整自己的睡眠時間；
除了睡眠會影響試管嬰兒成功率外，經(jīng)研究證明，日常飲食、日常生活、鍛煉等，都懷孕幾率都有著很大的影響，所以準(zhǔn)備備孕和做試管嬰兒男女，需要提前改善不良生活習(xí)慣，才能有利于懷孕成功。
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