大齡還是能夠自然懷孕，分享好孕消息，祝福各位

發(fā)表于2020-04-14 15:45:00 1293 5

　　83年大齡二胎寶媽?zhuān)?017年10月開(kāi)始備孕，半年未果，2018年1至3月痛經(jīng)，醫(yī)院確診雙側(cè)巧囊及子宮腺肌癥，左側(cè)2.9*1.6，右側(cè)2.5*2.0，心情大幅波動(dòng)，查閱各種資料，搜遍了造造所有關(guān)于巧囊帖子，邊看中醫(yī)調(diào)整痛經(jīng)邊備孕（老公檢查基本合格），5月做了全面六項(xiàng)激素及*巢功能評(píng)估均正常，但體溫高溫期不足14天，黃體功能較弱。6月進(jìn)行了輸*管造影，顯示雙側(cè)輸*管通暢。巧囊不上5.0，自我初步診斷具備生娃條件，但心情還是焦慮。7月生化妊娠，8至10月結(jié)合半定量和*泡監(jiān)測(cè)同時(shí)持續(xù)中藥調(diào)理中，鎖定自己排*規(guī)律，調(diào)整心情，12月成功好孕。一路走來(lái)，從造造學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，有姐妹正能量貼，也有負(fù)能量貼，正確對(duì)待，做好自己。今日發(fā)帖還愿造造，并給正在備孕或剛剛懷孕的姐妹一些經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到一些期待生命降臨的偉大母親們。

　　1、關(guān)于巧囊。它不可怕，可怕的是你的心態(tài)。翻閱大量帖子大多數(shù)巧囊姐妹都會(huì)選擇手術(shù)。剛開(kāi)始我也猶豫、徘徊，今年1-3月份一度痛經(jīng)無(wú)法上班。后找準(zhǔn)中醫(yī)，中藥調(diào)理兩個(gè)月后無(wú)痛經(jīng)，巧囊也未增長(zhǎng)。中醫(yī)對(duì)巧囊定義為氣血淤堵不通，體寒氣虛造成，3月開(kāi)始戒一切寒涼之物，保證每天一個(gè)雞蛋一杯牛奶，今年夏天沒(méi)穿過(guò)裙子沒(méi)穿過(guò)涼鞋，保暖身體第一位，加之中藥調(diào)理，每晚堅(jiān)持泡腳20到30分鐘（排*后不泡，受精*怕熱），后幾個(gè)月來(lái)例假無(wú)痛無(wú)腰酸。且月經(jīng)周期從33天縮短至30天。個(gè)人建議巧囊小于4厘米，排*正常的話保守治療，我這有腺肌癥的都懷上了，沒(méi)有不可能。另，巧囊形成和心情還有月經(jīng)期的過(guò)度久坐或勞動(dòng)都有關(guān)系，經(jīng)期切記不要久坐，適當(dāng)輕微散步有助體內(nèi)淤血排出。個(gè)人總結(jié)自己巧囊形成和年初來(lái)月經(jīng)時(shí)生氣、不注意保暖有直接關(guān)系。

　　2、關(guān)于排*期。生大寶時(shí)年輕，不測(cè)排*、不吃藥一年懷上。到二寶了，才開(kāi)始學(xué)無(wú)止境的研究試紙、體溫、*泡監(jiān)測(cè)等。基礎(chǔ)體溫：今年7月前每天基礎(chǔ)體溫，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這東西不好掌控且不能有效反應(yīng)。例如生化那一次，排*后體溫逐步上升，三天上升0.5度，這三天內(nèi)你不好確定哪個(gè)時(shí)刻排*，連續(xù)奮戰(zhàn)三天，估計(jì)質(zhì)量不好，當(dāng)月最后生化了。且體溫受情緒、環(huán)境溫度等影響，真不好把控。排*試紙：強(qiáng)烈推薦半定量，別怕花錢(qián)。要孩的路上這都是小錢(qián)，但也只有小錢(qián)付出才會(huì)有精子和*子相遇的時(shí)刻不是嗎？！*泡監(jiān)測(cè)：切記做陰超，清晰準(zhǔn)確。我今年痛經(jīng)那三個(gè)月每月做b超，大夫愣是沒(méi)看出我的巧囊，光說(shuō)有*泡，后到我們這邊區(qū)院，陰超直接確診巧囊，b超誤事啊。白帶拉絲：個(gè)人體質(zhì)不同，要自我注意觀察。我排*晚，一般在月經(jīng)周期20天才排，排*前三天開(kāi)始有乳白色鼻涕狀白帶拉絲，第三天變成透明拉絲，排*時(shí)間一般也就在第三天到第四天。排*時(shí)間確定：建議姐妹們經(jīng)期干凈后第三天開(kāi)始用普通試紙，試紙轉(zhuǎn)陽(yáng)換半定量，用半定量試紙要結(jié)合個(gè)人普通試紙轉(zhuǎn)陽(yáng)和白帶拉絲情況盡早用起，別怕浪費(fèi)。同時(shí)轉(zhuǎn)陽(yáng)后，每天進(jìn)行*泡監(jiān)測(cè)，確定準(zhǔn)確排*時(shí)間。關(guān)于半定量的使用：我用的金秀兒半定量，強(qiáng)陽(yáng)一天半，后轉(zhuǎn)弱。半定量說(shuō)明書(shū)是轉(zhuǎn)弱開(kāi)始排*，但我連續(xù)監(jiān)測(cè)兩月*泡發(fā)現(xiàn)，我個(gè)人是在半定量強(qiáng)陽(yáng)時(shí)候就已經(jīng)排*了。所以說(shuō)，排*日的確定一定要結(jié)合半定量和*泡監(jiān)測(cè)一起來(lái)看。僅靠監(jiān)測(cè)可能排了再安排太遲，或者僅靠半定量又有個(gè)體差異，所以要二者結(jié)合看才能讓精子和*子不會(huì)失之交臂。

　　3、關(guān)于精子養(yǎng)成。老公從備孕開(kāi)始基本戒酒，半年未果。后做全面檢查，活力不足。所以提醒各位姐妹，開(kāi)始備孕前就讓愛(ài)侶檢查身體吧，畢竟受精*好不好一半看老子。后期中藥、西藥全面調(diào)理三個(gè)月加之跑步運(yùn)動(dòng)后，基本達(dá)到要求。

　　4、關(guān)于啪啪和鍛煉。我是后衛(wèi)子宮，做陰超大夫說(shuō)后衛(wèi)很?chē)?yán)重。后來(lái)啪啪時(shí)都采取后射式，完畢小腹墊枕頭四十分鐘以上（老公精液測(cè)試液化時(shí)間30分鐘，考慮小蝌蚪液化半小時(shí)、游入輸*管十分鐘）。啪啪頻次不要太高，重在質(zhì)量。受孕這個(gè)月排*期一共就啪啪了兩次。強(qiáng)陽(yáng)一次，十二小時(shí)后一次。排*后到早孕測(cè)出淺印，身體沒(méi)有一點(diǎn)癥狀。排*結(jié)束后隔天鍛煉一小時(shí)（快走或慢跑），測(cè)出印子的當(dāng)天早晨還跑步一小時(shí)。

　　個(gè)人總結(jié)：排*48小時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，48小時(shí)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加受精*在輸*管中蠕動(dòng)，減少宮外可能。且運(yùn)動(dòng)使人放松，情緒良好，子宮環(huán)境良好，寶寶一定會(huì)扎根在你溫暖的子宮里。

　　5、關(guān)于早孕。好孕的這月，心情非常放松，和老公未抱任何幻想寶貝的到來(lái)。排*9天，睡覺(jué)前測(cè)了一支早孕，五分鐘沒(méi)看到印，安排自己早早睡了。次日上廁所睡眼迷蒙準(zhǔn)備扔試紙時(shí)，看到干透試紙上的淺印。又連續(xù)晨尿測(cè)了兩根早孕均有淺印，鎖定早孕。連續(xù)三天同一時(shí)間同一牌子早孕試紙測(cè)試，有加深。排*十三天醫(yī)院官方。因孕酮不太高且為大齡，每日開(kāi)始吃地區(qū)孕酮。排*第十五天（例假日）有褐色分泌物，有些擔(dān)心，在家休息了兩天。同時(shí)在造造上開(kāi)始進(jìn)行早孕知識(shí)各項(xiàng)學(xué)習(xí)，因?yàn)樵型蚳cg值都比較好，且無(wú)腹痛，自我確診可能為早孕“下班現(xiàn)象”（造造里有說(shuō)明），又咨詢了調(diào)理身體的中醫(yī)大夫，加吃了維生素e。流褐色分泌物不到兩天就一切正常了。排*第十七日，再次測(cè)量血值，hcg翻倍很好，孕酮也很好。心態(tài)更加平穩(wěn)，無(wú)任何孕反癥狀。

　　個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：早孕五周內(nèi)，能躺著就不坐著，前期受精*著床后需要平躺讓身體血液盡量平和，保證受精*扎根穩(wěn)健。身體癥狀不要大驚小怪，理性對(duì)待。我的第一次生化總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，一是質(zhì)量不好，連續(xù)作戰(zhàn)，疲勞應(yīng)對(duì)。二是知道懷孕后精神高度興奮緊張，且每天看的負(fù)能量貼太多，心態(tài)也不好，擔(dān)心這個(gè)、那個(gè)的，造成睡不踏實(shí)，最終沒(méi)能留住。所以姐妹們，當(dāng)測(cè)出自己懷孕后，當(dāng)最初的興奮過(guò)去后，一定要保持平和心態(tài)，堅(jiān)韌心態(tài)，出現(xiàn)異常正常就醫(yī)、不悲觀、不緊張。相信你的堅(jiān)強(qiáng)也會(huì)讓寶寶堅(jiān)強(qiáng)！不好時(shí)也不要焦慮，得知我幸，不得我再戰(zhàn)。

　　6、關(guān)于孕早期身體注意。能躺著不坐著，能坐著不站著。50天前要注意少接觸有害氣體（裝修氣味、汽車(chē)尾氣、香煙味等），第一次生化時(shí)連續(xù)兩天在未通風(fēng)的新房里休息了兩天，個(gè)人覺(jué)得多少都有影響。少接觸有害氣體，多臥床，種子才能抓牢固。五十天孕反很?chē)?yán)重，這幾日正在專(zhuān)心學(xué)習(xí)孕反的各種治療方法。

　　最后說(shuō)說(shuō)個(gè)人感悟：孩子是緣分，作為母親、女兒、妻子或者更多的角色，需要的是你的不斷學(xué)習(xí)能力，給自己穩(wěn)定心態(tài)。不論是備孕、懷孕都要有充分的心理準(zhǔn)備，超級(jí)闖關(guān)的心理準(zhǔn)備。加油吧，祝姐妹們都能擁有自己的寶寶！