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優(yōu)生優(yōu)育怎樣才能做到呢:
從生育年齡看,女性受孕的年齡以25~30歲為宜,25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早,容易發(fā)生宮頸癌;懷孕過晚,胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形、難產(chǎn)率也會(huì)增加。受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季,也就是3、4、5三個(gè)月份受孕為宜。
重視早期妊娠保健
懷孕滿12周以前,如果出現(xiàn)早孕反應(yīng)重的孕婦,一定要及時(shí)去醫(yī)院咨詢、檢查,請(qǐng)醫(yī)生給你制訂出適宜于孕婦休息、營養(yǎng)及生活環(huán)境,并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合一些藥物,切忌盲服亂服藥物或士法醫(yī)治,當(dāng)然應(yīng)嚴(yán)格避免發(fā)生傳染病、風(fēng)疹、接觸X射線、農(nóng)藥、化肥及各種有害、有毒氣體及藥物,注意不發(fā)生外傷或跌傷。
加強(qiáng)自身和胎兒保護(hù)
孕婦要加強(qiáng)自身和胎兒保護(hù),能做到這些也是非常關(guān)鍵的。妊娠中期是指第13—27周末為中期妊娠,在這期間,孕婦臨床表現(xiàn)明顯,特別是子宮增大,可捫及胎體、感到胎動(dòng)、聽到胎心音。此期應(yīng)按醫(yī)囑到醫(yī)院檢查,加強(qiáng)營養(yǎng),尤其是攝入高蛋白食物,多進(jìn)食新鮮蔬菜及水果。
遠(yuǎn)離有害物質(zhì)
日常生活中,想要懷孕的女性如果密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機(jī)磷農(nóng)藥或麻醉劑等,就要調(diào)離這些對(duì)胎兒有害的工作崗位或工作環(huán)境,以免引起精子和*子染色體的突變。還要遠(yuǎn)離寵物。因?yàn)閷櫸锶缲?、狗等?dòng)物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等,可致胎兒多種畸形。
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