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1、找出夫妻雙方生理節(jié)律高潮時(shí)間。如果夫妻能在3個(gè)節(jié)律的高潮期時(shí)間里受孕,孕育出的孩子往往身體健康,智力較好。體力生理節(jié)律周期為23天,情緒生理節(jié)律周期為28天,智力生理節(jié)律周期為33天。三個(gè)生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天,臨界日的前半期為高潮期,后半期為低潮期。每一種生理節(jié)律都有高潮期、臨界日及低潮期,臨界日是指每個(gè)周期最中間的那一天,也就是低潮與高潮臨界時(shí)間。
2、可通過萬年歷計(jì)算人體節(jié)律周期。人體生理節(jié)律周期的計(jì)算,是從出生那天起一直計(jì)算到受孕那天為止的總天數(shù),還需加上閏年所增加的天數(shù)。余數(shù)等于臨界日的天數(shù)為臨界日,余數(shù)小于臨界日為高潮期,余數(shù)大于臨界日為低潮期。然后,分別除以23、28、33這三個(gè)數(shù)字,通過所得余數(shù)大小便可得知身體分別處于三個(gè)節(jié)律周期的哪一階段。
最不適合受孕時(shí)間:夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時(shí)無憂無慮地同房受孕,在身心不佳或同房次數(shù)不恰當(dāng)時(shí)受孕試驗(yàn)證實(shí),這種身心俱佳的狀態(tài),會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶、荷爾蒙及乙酸膽堿等,使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態(tài)中。這時(shí),性功能最和諧,非常容易進(jìn)入性高潮,形成優(yōu)良的受精*。
反之,夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳,都會(huì)威脅精子或*子的活力,不利于形成優(yōu)良的受精*,并威脅受精*的著床和生長,導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或威脅胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育。
方法:準(zhǔn)備受懷孕之前幾天,通常要做好檢查,查出是不孕后,建議及早去正規(guī)的醫(yī)院治療。夫妻雙方一定都要充分注意身體休息,放松心情。同時(shí),最好停止性生活5-7天,以保證精子的活力。
哪些時(shí)間不適合受孕?如果您還想了解關(guān)于孕育保健治療的知識(shí)的話,可以咨詢新浪中醫(yī)專家,另外,新浪中醫(yī)專家提醒患者朋友,受孕并不是一件簡單的事情,一定要注意時(shí)間的掌握,因此對(duì)于患者朋友們來說,掌握受孕時(shí)間是必須的。
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