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1懷孕前應(yīng)適當(dāng)減少性生活,使精囊中貯存更多的高質(zhì)量的精子。避免接觸殺蟲劑、二氧化硫以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質(zhì)。
2藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒,而在妊娠最初的三個月,胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積,就會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以,懷孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎。
3懷孕前應(yīng)做到酒后不入室。酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi),會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕,就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形,如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此,對于準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒,并勸阻丈夫也不要飲酒。
4懷孕前的準(zhǔn)備,妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng),可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到,所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體,應(yīng)該合理地調(diào)配膳食,多吃各種富含營養(yǎng)素的食物,如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。
5各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康,同時也會影響胎兒的生長發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等,應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn),如有超標(biāo),應(yīng)離開此類工作一段時間,身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。
懷孕前的準(zhǔn)備非常重要,通過上面的介紹,希望對打算要寶貝的家庭有所幫助。另外懷孕前堅持鍛煉,提高自身抵抗力也很重要。有個健康的身體,保持好的心情等待那個小天使的到來吧。
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