目前，網(wǎng)上有傳言說禁欲能讓人變得美麗。禁欲女性之所以外表清淡、優(yōu)雅、價值高，主要是因為大多數(shù)能長期禁欲的人都有很強的自控能力。他們非常注重生活的細節(jié)和品味，這樣氣質就會提高，所以看起來比較漂亮，很多人都是因為禁欲從黃臉、毛孔粗大、看起來沒有膚色，變成了五官細膩、皮膚如水的美女。

女人禁欲顏值高

女人會因為禁欲而變得更漂亮，因為她們的表現(xiàn)讓人失去了精力和血液。她們的表現(xiàn)是抑郁，所以她們看起來很丑。禁欲后，人體內的營養(yǎng)不會流失太多，腎氣也會變得飽滿。整個人會給人一種陽光的感覺，自然人會變得美麗。

長期禁欲后會長痘痘

然而，并不是每個人在禁欲后都會變得美麗。長期沒有性生活的女性不僅不利于身心健康，還會變得丑陋，因為長期沒有性生活的身體凈化能力會減弱，體內雌激素分泌會減少，容易導致內分泌紊亂，導致斑點、痤瘡等皮膚問題，整個人可能變得丑陋。

女性禁欲后確實會引起外表的一些變化，面部特征會變得更加三維，皮膚會變得更好，更有光澤，眼睛會變大，所以女性禁欲后不僅外表會改變，氣質也會改善。

但我們應該知道，男女完全禁欲是不可取的，適度釋放欲望是正確的生活方式，如男性長期禁欲會誘發(fā)血精或精囊炎，但也會增加患慢性前列腺炎的風險。

完全禁欲可誘發(fā)血精

一般來說，每周做愛2-3次是可以的。適度的性生活有利于人體健康，延緩女性衰老，維持月經周期，在一定程度上提高男性免疫力和睡眠質量。

對于年輕男女來說，適當?shù)慕麑ι眢w有好處，也可以增加懷孕的機會，但如果長期過度禁欲，很容易導致身體問題，如陽痿、精液質量差、慢性前列腺炎、內分泌紊亂、性功能浪費性萎縮、性冷等。但不要太擔心，合理的禁欲對身體有好處，關鍵是控制節(jié)奏。以下是關于男女禁欲的整理，供參考。

一般來說，短期禁欲可以促進性欲，長期禁欲會損害人的身心，導致更多的身體疾病。因此，如果你想禁欲，最好合理安排，不要過度。畢竟，適當發(fā)泄性欲有利于身心健康。