高齡產(chǎn)婦怎么備孕頭胎呢？需要注意哪些事情？
試管home
2022-10-18 15:28
網(wǎng)絡(luò)
查看: 51
評論: 0
|原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)
摘要: 近年來，由于工作壓力或情感因素，許多母親推遲了生育年齡，成為老年婦女。那么，老年婦女如何準備第一個孩子呢？你需要注意什么？讓我們來看看下面的內(nèi)容吧！ 老年婦女 ...
近年來，由于工作壓力或情感因素，許多母親推遲了生育年齡，成為老年婦女。那么，老年婦女如何準備第一個孩子呢？你需要注意什么？讓我們來看看下面的內(nèi)容吧！  老年婦女如何準備孕頭胎？ 老年婦女應(yīng)在懷孕前進行全面體檢，首先治愈原有疾?。ㄈ缪菣z測、排*管功能等）。如果你正在服用某些藥物，請?zhí)崆白稍冡t(yī)生是否需要更換。從懷孕前三個月開始補充葉酸片，可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。同時，我們也應(yīng)該了解一些懷孕知識，調(diào)整他們的心態(tài)，以避免不知所措。 1、進行絨毛、羊水或臍血檢查，排除胎兒染色體異常。 2、B超檢查，盡快發(fā)現(xiàn)胎兒結(jié)構(gòu)異常。 3.患有家族遺傳疾病的孕婦可以進行基因和*謝疾病的產(chǎn)前診斷。雖然這些檢查不能100%發(fā)現(xiàn)問題，但增加檢查項目和次數(shù)可以最大限度地降低風(fēng)險。特別注意畸形檢查。 4.懷孕12~13周，做彩色多普勒超聲檢查。懷孕14~20周，抽血做唐氏篩查。懷孕20~22周，做二期彩超，排除先天畸形的可能。懷孕20~24周，做羊膜腔穿刺術(shù)篩查。  需要注意什么？ 1.健康飲食。食物種類繁多。如果你害怕浪費，建議你每次多買一點食物，但是少吃一點。例如，你可以做燉菜；有規(guī)律地吃，不要餓，不要暴飲暴食。每次吃飯，都要保證肉和蔬菜的搭配。蔬菜的重量是肉的5~10倍，肉每天不超過22倍。 2.葉酸每天0.4毫克。如果有葉酸*謝功能障礙，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，一般提高到0.8mg/天。 3.多吃海鮮，包括魚、蝦、海帶紫菜或裙菜。海鮮中含有碘，有助于預(yù)防甲狀腺功能減退；海鮮中含有鈣，是孕婦和孕婦的必備元素；海鮮還含有DHA，能預(yù)防妊娠期抑郁，促進胎兒大腦發(fā)育。此外，海鮮含鋅，能提供精子和*子質(zhì)量，提高妊娠率。  4.每天慢跑不少于3公里，孕婦可適當增加運動量；每周鍛煉不少于5次，調(diào)整身體進入健康狀態(tài)。推薦：慢跑、跳繩、打羽毛球、游泳，這些都可以。懷孕期間合理控制體重，MBI指數(shù)在20～24.9能提高受孕率。 5.遠離輻射和化學(xué)污染源，少用化妝品和殺蟲劑；高溫長期坐著不動，私自服藥對精子活性不利。 6.規(guī)律作息時間，不熬夜，戒煙戒酒，減少咖啡、可樂、茶的攝入，每天咖啡因含量不超過200種mg。 7.保持愉快的心情可以促進正常的內(nèi)分泌。相反，備和工作壓力會影響性激素的正常分泌，從而降低懷孕率。 |
